Не нужно скрывать, что ларингит чрезвычайно неприятен. В крайних случаях он может даже привести к временной потере голоса.

Ларингит может быть вызван множеством факторов. Прежде всего, злоупотребление голосом, поэтому певцы и музыканты являются группами высокого риска, а также под влиянием острой вирусной инфекции. Однако, независимо от причины ларингита, полезно знать домашние естественные способы борьбы с этой болезнью.

Домашние ингаляции

Во время ларингита чрезвычайно важно увлажнение голосовых связок. Это может быть достигнуто путем вдыхания. Вам не нужен специальный ингалятор, просто миска, полотенце и горячая вода. Кипящую воду, не менее 1-1,5 л, налейте в миску, затем наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем и вдохните пар. Успокоит и увлажнит. Чтобы улучшить лечение и добавить дополнительную помощь, вы можете добавить эфирные масла — мята, цитрусовые, лаванда или корица. Пакетик мятного или ромашкового чая тоже подойдет.

Большое количество жидкости

В связи с необходимостью увлажнения горла при ларингите очень важно пить много жидкости. Лучше всего пить 8-12 стаканов жидкости в день. Это не обязательно должна быть только минеральная вода — желательно комнатной температуры. Не менее важным является чай с медом и лимоном, фруктовые чаи или травяные чаи, которые положительно влияют на горло и весь дыхательный тракт. Благодаря жидкости раздраженная слизистая оболочка будет постоянно увлажняться, что поможет ей вернуться к нормальному функционированию. Тем не менее, холодные напитки, которые усиливают симптомы заболевания, запрещены.

Увлажнитель воздуха

Если ларингит произошел во время отопительного сезона или в квартире очень сухой воздух, то стоит увлажнить его, благодаря чему улучшение здоровья произойдет гораздо быстрее. Лучше всего увлажнять воздух с помощью предназначенного для этого оборудования, в которое можно налить дополнительные расслабляющие эфирные масла. Однако, если у вас нет такого устройства, вы можете положить влажное полотенце на радиатор отопления. Когда они высыхают, то увлажняют воздух.

Мед и лимон

Два продукта — мед и лимон — также рекомендуются при заболеваниях гортани. Жидкий мед и лимонный сок следует смешать вместе. Пропорция может быть любой, но помните, что вам нужно создать специальное средство для полоскания. Мед успокоит раздражения, убьет бактерии, а лимонный сок разжижит слизь в вашем горле.

Сохранение голоса

Даже если вы разговариваете ежедневно, вам следует остановиться и сохранить свой голос во время ларингита. Лучше говорить только тогда, когда это необходимо, и в остальное время хранить молчание, что не будет напрягать связки до выздоровления. На нашем сайте Topcazino.online вы найдете лучшие обзоры онлайн казино, популярных игр и игровых автоматов. Топ рейтинг, Эксклюзивные бонусы, Отзывы игроков.