бижутерия оптом в Москве
бижутерия в Москве купить оптом бижутерию
Обручи для похудения, как выбрать?
Всем давно известно, что даже если сидишь на диете, физические упражнения просто необходимы. Но не все себе могут позволить посещать спортивные клубы и фитнес-центры, но зато есть доступное средство, которое можно купить в любом спортивном магазине – обруч. Он походит практически для всех, противопоказаниями являются: заболевания почек, позвоночника и беременность, причём снаряд занимает очень мало места в помещении, что немаловажно. Также не обязательно нудно его крутить, можно включить себе любимую передачу по телевизору или компьютеру, музыку.

Основные плюсы обруча для похудания: избавляет от излишков жира в самых проблемных местах: бёдрах и животе; укрепляет брюшную стенку, благотворно влияет на пищеварительную систему и вестибулярный аппарат.

Обручи для похудения, как выбрать?
Самое главное, чтобы выбранный вами обруч, приносил желаемые результаты. Самые хорошие обручи – это с массой от 1кг, но для новичков подойдут (500-700 г). Также очень удобные обручи, вес которых можно регулировать при помощи съёмных насадок. Рассмотрим наиболее распространённые обручи:
1) Железный (есть практически в каждом доме, так сказать остался от «мам», эффективность средняя, возможны синяки при интенсивном использовании, но при правильном применении можно достичь очень неплохих результатов, подойдёт как новичку, так и профи).
2) Разборный обруч (очень удобен, в плане создания необходимой нагрузки, как правило, имеется 6-8 разборных секций и различные насадки: утяжелённые и массажные; эффективность достаточно высокая; подойдёт больше спортивным девушкам, единственный минус: места соединения часто ломаются).
3) Массажный обруч для похудения (основное отличие: наличие на внутренней стороне обруча массажных элементов: шипы, шарики, шероховатости и другие). Достоинство: не только сжигаются лишние килограммы, но и оказывается массажный эффект. Обруч тяжёлый, так что новичку он скорее всего не подойдёт, синяки обеспечены. По времени 20 минут в день вполне достаточно).
4) Гибкий обруч (обруч-тренажёр «в одном лице», благодаря своей пластичности способен складываться, в результате чего можно выполнять более обширный комплекс упражнений). Сопротивление можно увеличить или уменьшить с помощью обычного насоса, подкачали сильнее, и он стал более упругим и жёстким, слабее – мягким. Вес где-то 1,5-2 кг. Подходит как профи, так и новичкам. Но новичкам предварительно надо потренироваться на более лёгких моделях.
Надеюсь, данное руководство, помогло вам ответить на «животрепещущий» вопрос: «Как выбрать, обручи для похудания?» А чтобы процесс похудения был более быстрым и эффективным, не забывайте пить достаточное количество воды. Если вы не знаете сколько нужно пить воды в день , проконсультируйтесь у диетолога или же фитнес тренера. Помните, похудение — это комплексный процесс. Большие коэффициенты под главные события планеты от БК пинап .
БИЖУТЕРИЯ ДЛЯ ПРОМО-АКЦИЙ
 
Everydayshop - интернет-магазин бижутерии и аксессуаров.
 
BijouxLandShop - бижутерия и акссессуары Bijoux Land оптом. Система on-line заказа.
 
Москва, Варшавское шоссе, д. 25 "А"
5-й этаж, оф. 506.1
тел.(495) 980-95-73 (многоканальный)