Крепкий иммунитет важен любому человеку и тем более беременной женщине. Во время беременности иммунная система охраняет не только здоровье женщины, но и здоровье будущего малыша. Поэтому очень важно иметь крепкий иммунитет, и поддерживать его, пока плод находится внутри матери.

В сезон простуд, осенью, иммунитету становится сложно справляться с вредоносными бактериями. Угроза заболеть гриппом или ОРВИ очень большая, ведь могут быть такое осложнение как помутнение околоплодных вод. Чтобы такого не случилось, нужна профилактика иммунитета. Во-первых, стоит следить за питанием. Стоит есть побольше свежих фруктов, овощей, мед, и убавить жирных продуктов. Главное не переусердствовать с фруктами, так как они могут вызывать аллергию. Во-вторых, очень важно чистить организм. Вредные бактерии скапливаются в организме и ослабляют иммунитет. Существуют специальные лекарственные средства для вывода бактерий и очистки организма. Но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы врач сам назначил лекарство. Такие препараты помогают выводить вредные бактерии, улучшать самочувствие, способствуют ускорения выздоровления, если простуда все-таки настигла, и также поддерживают иммунитет. В-третьих, для профилактики следует заниматься зарядкой. Существуют упражнения для беременных, которые поддерживают общий тонус мышц. И последнее, что можно делать для поддержки иммунитета - это принимать контрастный душ. Только не надо делать резкие перемены в температуре воды "холодно-горячо", лучше настроить на "прохладно-тепло".

Если же все-таки справиться иммунитету с простудой не удалось, и появились симптомы( высокая температура, кашель, насморк), обязательно стоит вызвать врача. При этом врачу сразу надо сообщить месяц беременности. Во время ожидания врача, стоит помочь организму народными средствами. Можно полоскать горло отварами трав, только если на них нет аллергии, также можно полоскать водой с солью. При температуре больше 38,5 стоит принять парацетамол. Ни в коем случае не надо заниматься самолечением с помощью советов подруг, интернета, рекламы. Только врач должен после обследования, поставить диагноз и написать индивидуальное лечение. После того, как простуда будет побеждена, можно принимать витамины для поддержания здоровья. Главное во время беременности сохранять хорошее настроение, ведь это самая замечательная пора в жизни каждой девушки. Когда телочка спит, парень в любом случае прижимается к ней сзади во сне и тогда его член становится очень твердым. Он может не будить красавицу и засадит ей, поэтому посмотрите порно видео со спящими https://порно-спящих.com по ссылке, чтобы все это увидеть. Бывает такое, что родная дочка приходит в комнату к спящему папаше, чтобы пристать к члену и тогда происходит инцест, достойный вашего внимания.